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宝宝辅食应该怎么做?

首先妈妈要提前进入角色,宝宝开始吃辅食后,各种菜,水果,肉,米面都要慢慢尝试过去,妈妈们不能怕麻烦,心态放好,变着花样给宝宝吃首先,刚开始时先添加米粉,含高铁的...

大白菜胡萝卜米糊

“胡萝卜必须炒着吃,营养才能被吸收。”真的是这样吗?胡萝卜含有的β-胡萝卜素是脂溶性的,与油共存的时候吸收得比较好。但胡萝卜并不一定要炒着吃,因为油脂促进β-胡...

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